Почему мытье рук – это главное правило личной гигиены?
18:39 24.03.2026 16+
Мытье рук с мылом простая и известная всем с раннего детства процедура, которая помогает защитить здоровье и предотвратить распространение инфекционных заболеваний.
В повседневной жизни мы регулярно контактируем с окружающим миром через руки. За день мы касаемся множества поверхностей и предметов, на которых находятся различные микроорганизмы.
Немытые руки основной фактор передачи вирусов и бактерий.
Дверные ручки и выключатели, поручни в общественном транспорте, кнопки лифтов, меню в кафе и ресторанах, денежные купюры и карточки, поверхности мобильного телефона на этих предметах могут скапливаться возбудители инфекционных заболеваний, так как чаще всего они не подвергаются регулярному мытью или обработке дезинфицирующими средствами.
Через грязные руки могут передаваться возбудители целых групп инфекционных заболеваний:
кишечные инфекции, часто их еще называют болезнями грязных рук, к ним относятся рото- и норовирусы, бактериальная дизентерия, вирусный гепатит А
респираторные инфекции: ОРВИ, грипп, COVID-19, ветряная оспа
паразитарные заболевания: гельминтозы аскаридоз, энтеробиоз; болезни, вызванные простейшими лямблиоз.
Возбудители кишечных и паразитарных инфекций могут попадать в организм человека с помощью немытых рук после контакта с загрязненными поверхностями или продуктами. Возбудители респираторных инфекций могут оставаться на руках при несоблюдении правил респираторного этикета, после чихания или кашля, а также попадать на руки после контакта с загрязненными поверхностями.
Простое мытье рук с мылом одна из важнейших мер по предотвращению распространения инфекционных заболеваний!
Каждому взрослому человеку нужно не только не забывать о важности поддержания собственной гигиены рук, но и приучить детей всегда помнить о необходимости правильно и часто мыть руки. Чтобы мытье рук вошло у детей в привычку, необходимо учить их на собственном примере выполнять эту простую, но необходимую процедуру.
Регулярное мытьё рук уменьшает острые кишечные заболевания на 47% и снижает количество острых респираторных инфекций на 44%.
Когда мыть руки?
перед приготовлением или приемом пищи
после возвращения с улицы, поездки в общественном транспорте, посещения туалета, контакта с животными, контакта с деньгами, а также после кашля или чихания
в любое время, когда руки явно загрязнены.
Для того, чтобы мытье рук было эффективным, необходимо, чтобы оно продолжалось не менее 20 секунд. Мыть необходимо не только ладони, но и кисти, пальцы, околоногтевых участки.
ФБУЗ "Центр гигиенического образования населения" Роспотребнадзора
Оставить сообщение: